Psicología

¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?

En muchas ocasiones a lo largo de nuestra vida nos proponemos cambios que consideramos beneficiosos para nosotros, pero que, sin embargo, a la hora de la verdad, nos cuesta mucho llevar a la práctica. Por ejemplo, ¿cuántas veces nos proponemos hacer deporte de manera regular, pero no lo conseguimos? Y qué hay de dejar de… Sigue leyendo ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?

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Psicología

Nuevo servicio: Escuela de padres

Hoy quería aportar información sobre un nuevo servicio que vamos a ofrecer en la consulta. Se trata del Programa EDUCA, desarrollado por Miguel Ángel Díaz-Sibaja, María Isabel Comeche Moreno y Marta Isabel Díaz García, psicólogos clínicos de prestigio y profesoras, ellas, de la Facultad de Psicología de la UNED. Es un programa destinado a padres… Sigue leyendo Nuevo servicio: Escuela de padres