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Neuropsicología

Las emociones: ¿Cómo las procesa el cerebro?

El procesamiento de las emociones Las emociones dan para hablar mucho y, como habréis podido comprobar, me encanta hablar sobre ellas. En la entrada anterior (puedes leerla pinchando aquí) comentaba las tres funciones básicas que cumplen las emociones: adaptativa, social y motivacional, y ponía un ejemplo práctico de procesamiento emocional. Este ejemplo es simplista y… Sigue leyendo Las emociones: ¿Cómo las procesa el cerebro?

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Psicología

¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?

En muchas ocasiones a lo largo de nuestra vida nos proponemos cambios que consideramos beneficiosos para nosotros, pero que, sin embargo, a la hora de la verdad, nos cuesta mucho llevar a la práctica. Por ejemplo, ¿cuántas veces nos proponemos hacer deporte de manera regular, pero no lo conseguimos? Y qué hay de dejar de… Sigue leyendo ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?

Psicología

¿Para qué nos emocionamos?

En muchas ocasiones no comprendemos lo que nos está pasando, por qué nos sentimos de determinada manera o para qué nos sirve sentir esas emociones. Las emociones nos desbordan y no sabemos qué hacer con ellas. Nos han enseñado a etiquetar las emociones como buenas o malas y, también, a hacer todo lo posible para… Sigue leyendo ¿Para qué nos emocionamos?