Psicología

Adolescencia: El proceso de convertirse en adulto.

Tradicionalmente, se ha visto la adolescencia como una etapa en la vida de las personas problemática, dándole un tono un tanto dramático. Sin embargo, lo que ocurre es que es una etapa muy breve en el que la persona tiene que aprender muy rápidamente los requerimientos para poder convertirse en adulta y, por tanto, puede… Sigue leyendo Adolescencia: El proceso de convertirse en adulto.

Taller de Juegos en Wasqha 2017 by ChemaGartCo
Educación, Psicología

Juegos de Mesa vs TICs

El pasado domingo 5 de noviembre participé en la V Edición del Wasqha (Festival de Arte Emergente de Almedinilla) con un taller de juegos de mesa para todos los públicos, aunque los asistentes principales fueran niñas y niños. Durante la entrevista que me realizó Mª Ángeles Rodríguez (se puede ver aquí) me puso por delante… Sigue leyendo Juegos de Mesa vs TICs

Psicología

Las emociones: funciones básicas

Ya en la entrada anterior ¿Para qué nos emocionamos? hacíamos una introducción sobre las emociones. Hoy queremos hacer un análisis un poco más profundo de lo que son las emociones, qué sucede dentro de nuestro cuerpo y qué funciones cumplen. ¿Qué son las emociones? Las emociones son un proceso que tiene lugar dentro del organismo tras… Sigue leyendo Las emociones: funciones básicas

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Neuropsicología, Psicología

Reserva Cognitiva: Nuestra gran aliada

Reserva Cognitiva: El Origen Hace ya algunos años, estudiosos de las demencias empezaron a preguntarse por qué había tanta discrepancia en la manifestación clínica de la enfermedad en personas que tenían igual daño cerebral. ¿Qué provocaba que a algunas personas la demencia les afectara más que a otras? Entonces, Yakoov Stern observó que había una… Sigue leyendo Reserva Cognitiva: Nuestra gran aliada

Psicología

¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?

En muchas ocasiones a lo largo de nuestra vida nos proponemos cambios que consideramos beneficiosos para nosotros, pero que, sin embargo, a la hora de la verdad, nos cuesta mucho llevar a la práctica. Por ejemplo, ¿cuántas veces nos proponemos hacer deporte de manera regular, pero no lo conseguimos? Y qué hay de dejar de… Sigue leyendo ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?

Psicología

¿Para qué nos emocionamos?

En muchas ocasiones no comprendemos lo que nos está pasando, por qué nos sentimos de determinada manera o para qué nos sirve sentir esas emociones. Las emociones nos desbordan y no sabemos qué hacer con ellas. Nos han enseñado a etiquetar las emociones como buenas o malas y, también, a hacer todo lo posible para… Sigue leyendo ¿Para qué nos emocionamos?

Psicología

La falacia de la felicidad

El inicio... la sociedad Vivimos en una sociedad que nos está enviando constantemente mensajes sobre cómo nos debemos sentir. Si estamos felices, es lo que se espera de nosotros, es lo normal; pero si nos sentimos tristes, angustiados o enfadados por un tiempo, entonces nuestra emoción es patológica, porque... "¡no tienes motivos para sentirte así,… Sigue leyendo La falacia de la felicidad

Psicología

Nuevo servicio: Escuela de padres

Hoy quería aportar información sobre un nuevo servicio que vamos a ofrecer en la consulta. Se trata del Programa EDUCA, desarrollado por Miguel Ángel Díaz-Sibaja, María Isabel Comeche Moreno y Marta Isabel Díaz García, psicólogos clínicos de prestigio y profesoras, ellas, de la Facultad de Psicología de la UNED. Es un programa destinado a padres… Sigue leyendo Nuevo servicio: Escuela de padres

Alteraciones del Desarrollo, Neuropsicología, Psicología

Conociendo el TEA (Trastorno del Espectro Autista)

El autismo es un trastorno del neurodesarrollo. Esto quiere decir que, en algún momento del desarrollo del sistema nervioso de las personas que tienen TEA, éste  se ha visto alterado, quedando afectados vías y centros específicos relacionados con procesos psicológicos superiores. Aún se desconocen las causas de esta alteración, pero la hipótesis que tiene más… Sigue leyendo Conociendo el TEA (Trastorno del Espectro Autista)

Psicología, Talleres

Taller de Relajación con Mandalas

Como hablábamos en un post anterior, estamos preparando talleres de relajación con mandalas, donde se trabajarán algunos aspectos que se han venido hablando en diferentes entradas del blog. Está especialmente relacionado con la relajación, la creatividad y el desarrollo personal. El programa incluye 7 puntos principales: 1. Vivir el presente: aquí y ahora. Filosofía Mindfulness.… Sigue leyendo Taller de Relajación con Mandalas