Psicología, Talleres

Taller de Relajación con Mandalas

TallerRelax(1)Como hablábamos en un post anterior, estamos preparando talleres de relajación con mandalas, donde se trabajarán algunos aspectos que se han venido hablando en diferentes entradas del blog. Está especialmente relacionado con la relajación, la creatividad y el desarrollo personal.

El programa incluye 7 puntos principales:

1. Vivir el presente: aquí y ahora. Filosofía Mindfulness.
2. Técnicas de respiración.
3. ¿Qué significado tienen los colores?
4. Colorear y dibujar, ¿qué nos aporta?
4. Mandalas: ¿qué son?
5. Pasos a seguir para colorear Mandalas.
6. Cómo dibujar Mandalas y otras formas.
7. TICs

La duración del taller se estima en unas dos horas y media, aunque depende del desarrollo de la sesión y de las necesidades, dudas o intereses de los participantes.

En la medida en que las circunstancias lo permitan, se impartirá en Hospedería la Era, un lugar especial que, sin duda, invita a la calma.

En principio, los días establecidos son el 16, 22 y 23 de abril, pero existe la posibilidad de realizar el taller para grupos que estén interesados en otras fechas.

Si tienen cualquier duda, pueden consultar sin compromiso vía telefónica en el 606 839 067 o a través del correo electrónico anasolerpsicologia@gmail.com

¡Espero que lo disfruten! 😀

 

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s